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Contenido
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Sobre la razón y emoción 30 minConferencia1.1
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Aumentando la capacidad para ser exitosos 40 minConferencia1.2
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La inteligencia emocional y la autoconciencia 30 minConferencia1.3
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Autocontrol, empatía y habilidades sociales 30 minConferencia1.4
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Trabaje con su inteligencia emocional 30 minConferencia1.5
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La inteligencia emocional en nuestras vidas 40 minConferencia1.6
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Características de un profesional emocionalmente inteligente 20 minConferencia1.7
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Trabaje con su inteligencia emocional
La inteligencia emocional es la capacidad básica para interactuar de forma adaptativa con los demás, además de tener un impacto muy positivo en diferentes áreas de la vida como la familia y el trabajo.
El primer paso para potenciar nuestra inteligencia emocional es reconocer cuánta inteligencia utilizamos en nuestra vida diaria, y lo más importante es reconocer cómo reflejarla o presentarla de forma práctica.
Una persona con alto nivel de inteligencia emocional:
- Cree firmemente en sus propias habilidades, por lo que no le importa compartir pensamientos y fortalezas. En segundo lugar, se preocupa por obtener lo mejor de todos, todo lo que pueda compartir, no limita a los demás y los alienta a hacer lo mejor que puedan.
- Siempre está abierto a resolver los problemas o conflictos, no los deja pasar o los evade esperando que se arreglen por sí mismos, tampoco se deja confundir por la ira, arreglar las cosas en el momento, expresando lo que se siente y se piensa sin agredir a otros o permitir ser agredido.
- Son buenos para escuchar (de forma proactiva, pueden reducir el estrés o mejorar la situación), además, también intentan crear una especie de condición de “empatía”.
- Debe lograr un equilibrio entre el poder y la falta de poder. No tienes que ser un dictador, pero tampoco ser anarquista. La idea es establecer medidas de control a través del liderazgo en lugar del poder en sí.
- No culpa a los demás, es consciente de su responsabilidad y utiliza la culpa como un motor para el análisis y la mejora.
- Actúa, no deja que el progreso se detenga, se compromete con sus ideales y trabaja duro para hacerlos realidad.
11 Comentarios
Hola me Gustaría participar de este hermoso ?Proyecto
Muchas gracias, para nosotros es muy importante ofrecer formación, herramientas y experiencias que aporten.
Puede contactarnos a cusarapiqui@uned.ac.cr
Me gustaría participar en el curso
Hola, el material está disponible por los videos y en los textos, además cuentas con las actividades al final de cada tema para entrenarte.
También en el blog ponemos temas de interés más prácticos
Si me gusta solo quiero saber si dan certificado de participación. Gracias.
Hola, en este momento no, pero para el 2022 estamos planeando una metodología de valoración que permita la certificación. Gracias y saludos.
Deseo registrarme en el curso de inteligencia emocional
Excelente curso me gustó mucho. Me gustaría compartirlo en mi trabajo.
Que placer para nosotros poder aportar con nuestro trabajo, comparte el link. Y si te gustaría un tema específico, nos lo podrias pedir.
Saludos
Estoy interesada en todos los cursos. Soy estudiante de la UNED
Hola Yorleny, podes revisar cada tema, los videos, textos y actividades, es de libre acceso. Y publicaremos los webinar que realizaremos en el facebook UNED Sarapiquí, da te gusta en esa página para que estés informada.