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Contenido
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Sobre la razón y emoción 30 minConferencia1.1
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Aumentando la capacidad para ser exitosos 40 minConferencia1.2
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La inteligencia emocional y la autoconciencia 30 minConferencia1.3
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Autocontrol, empatía y habilidades sociales 30 minConferencia1.4
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Trabaje con su inteligencia emocional 30 minConferencia1.5
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La inteligencia emocional en nuestras vidas 40 minConferencia1.6
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Características de un profesional emocionalmente inteligente 20 minConferencia1.7
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La inteligencia emocional y la autoconciencia
Inteligencia emocional y la autoconciencia
En inteligencia emocional existen cinco áreas de interés: la autoconciencia, el autocontrol, la motivación, la empatía y las habilidades sociales.
La autoconciencia
Nuestras personalidades están sumidas en características que nos hacen nosotros mismos y actúan como nosotros. Además, tenemos una serie de metas que esperamos alcanzar, así como la base para hacernos sentir estables.
Un buen conocimiento de nuestras fortalezas y de nuestros puntos más débiles nos permite utilizar nuestras ventajas y establecer soluciones a nuestros puntos más débiles.
La autoconciencia además se dirige a los motivos y necesidades de las personas, y su importancia está en dos aspectos.
El primero y más importante es que si conozco las cosas que me inspiran, puedo usarlas para crecer y mejorar. La motivación para desarrollar diferentes tareas en el trabajo, en la familia o estudio viene del interior de cada persona; eso es lo que permite que cada uno sea fuerte para cumplir las metas.
El segundo aspecto, admite que si tengo un autoconocimiento amplio, puedo reflejarlo a los demás y convertirme en un líder. En otras palabras, una vez que cada uno es su propio libro, es posible aprender a comprender mejor a los demás, y esto determina su colaboración, concentración y felicidad.
Tratar la autoconciencia en relación con nuestros sentimientos trae grandes beneficios individualmente y de grupo.
Individualmente, las personas pueden usar sus emociones para guiar sus acciones, las cosas que deben hacerse y las cosas que no pueden estar involucradas en ellas, son como las voces internas, recordándote las acciones con las que puedes vivir y con las que no. Sentirse feliz y orgulloso, actuar según tus propios sentimientos y pensamientos, hablar y vivir, esta es la diferencia entre ser una multitud o ser un individuo. En la parte social, ayuda a entender que las otras personas también merecen respeto y consideración al igual que uno mismo.
No todos tenemos las mismas ideas, pero si respetamos las diferencias y similitudes, podemos llegar a acuerdos más fuertes porque provienen de una variedad de necesidades, ideas, motivaciones y sentimientos.
11 Comentarios
Hola me Gustaría participar de este hermoso ?Proyecto
Muchas gracias, para nosotros es muy importante ofrecer formación, herramientas y experiencias que aporten.
Puede contactarnos a cusarapiqui@uned.ac.cr
Me gustaría participar en el curso
Hola, el material está disponible por los videos y en los textos, además cuentas con las actividades al final de cada tema para entrenarte.
También en el blog ponemos temas de interés más prácticos
Si me gusta solo quiero saber si dan certificado de participación. Gracias.
Hola, en este momento no, pero para el 2022 estamos planeando una metodología de valoración que permita la certificación. Gracias y saludos.
Deseo registrarme en el curso de inteligencia emocional
Excelente curso me gustó mucho. Me gustaría compartirlo en mi trabajo.
Que placer para nosotros poder aportar con nuestro trabajo, comparte el link. Y si te gustaría un tema específico, nos lo podrias pedir.
Saludos
Estoy interesada en todos los cursos. Soy estudiante de la UNED
Hola Yorleny, podes revisar cada tema, los videos, textos y actividades, es de libre acceso. Y publicaremos los webinar que realizaremos en el facebook UNED Sarapiquí, da te gusta en esa página para que estés informada.